top of page
  • PLAYER

    16€
    389 CZK
    Platí jeden měsíc
  • GOALIE

    16€
    389 CZK
    Platí jeden měsíc

OBSAH TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ

Plány jsou rozděleny do kategorií PLAYER (pro hráče) A GOALIE (pro brankáře). Obě kategorie mají svá odlišná videa, která jsou určená výhradně pro hráče či brankáře.

PŘED ZÁPASEM - fyzická i energetická příprava na zápas

KOMPENZACE - vyrovnání svalových dysbalancí

DECH PRO LEPŠÍ VÝKON - zlepšení kapacity plic a zklidnění mysli

UVOLNĚNÍ RAMEN - dejme sbohem zatuhlým ramenům

STŘED TĚLA - posílení středu těla pro lepší stabilitu v soubojích

MOBILITA KYČLÍ - zpevnění a otevření boků

PO JEDNOTCE - uvolnění těla po výkonu

VIZUALIZACE - tohle téma máme zpracováno v naší populární knize ZDE (není součástí plánů)

UKÁZKOVÉ VIDEO Z NAŠEHO PROGRAMU

* náplň tréninkových plánů aktualizujeme 3x ročně, z aktuálního tréninku si vybíráte videa dle libosti

* produkty, které prodávající prostřednictvím webového rozhraní prodává (online tréninkové plány) včetně jejich náplně, podléhají právní ochraně 

   dle autorského práva a jakékoliv jejich šíření nebo poskytování třetím osobám bez souhlasu autora je zakázáno

* v případě nejasností či změněném zdravotním stavu konzultujte svou schopnost provádět dané úkony se svým lékařem a respektujte své tělo

* kompletní obchodní podmínky naleznete zde.

* TRÉNINKOVÉ PLÁNY SPUSTÍTE AŽ NA 3 ZAŘÍZENÍCH, NA KAŽDÉ DALŠÍ BUDE PŘÍSTUP ZABLOKOVÁN A JE POTŘEBA ZAŽÁDAT O OBNOVENÍ

   PŘÍSTUPU K VAŠEMU ÚČTU. DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.

bottom of page