Maximalizuj svůj výkon na ledě! Díky lepší mobilitě a flexibilitě tvých svalů a kloubů se zvýší efektivita a ekonomika pohybu na ledě a také mimo led. Tréninkem jógy také předcházíš zbytečným zraněním, které mohou přibrzdit tvou skvěle nastartovanou karieru. Do tréninku jógy také zapadá práce s dechem, která byla v hokeji dlouho opomíjena, nicméně posilování dechových svalů pro efektivní okysličování svalů celého těla a rychlou regeneraci mezi střídáním se stává naprostým “game changerem”.
Trénink navíc upravený přesně podle aktuálních potřeb hráče. Tréninky jógy a dechu můžou být volně kombinovány. Pro více informací si můžete níže sjednat konzultaci tréninkového plánu ZDARMA. Budeme se těšit !